荷兰豆怎么炒

 时间:2026-04-23 11:16:55

1、先把荷 兰豆摘掉头尾的茎,再放在开水中焯下水,一般在水滚时放下去,水再次滚就再捞出来即可。

荷兰豆怎么炒

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2、再把香肠去掉外面一层膜,再切成片备用。

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3、锅烧七成热,放少量花生油,小火把香肠煎出油。

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4、再把焯好水的荷兰豆倒下去,大火翻炒几下。

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5、接着把大蒜籽去皮切碎,放点生粉放点清水,调制成没放酱油的淀粉水。

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6、放盐和淀粉水,再炒均匀即可。

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7、关火,装盘,好吃的香肠炒荷兰豆炒好了,味道还不错。

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