开胃健脾山楂银耳羹

 时间:2026-04-22 16:48:35

1、食材准备:鲜银耳70克、山楂5颗、金桔4颗、黄冰糖10克 。

开胃健脾山楂银耳羹

2、先将银耳清洗干净,撕成小朵。

开胃健脾山楂银耳羹

3、然后放入锅中加入适量清水,开火煮至水沸后,转成中小火继续熬煮。

开胃健脾山楂银耳羹

4、山楂、金桔中加入少量盐、清水,将食材清洗干净。

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5、山楂从中间切开,去核、去蒂,然后切成小丁。

开胃健脾山楂银耳羹

6、金桔同样切分成丁状,扒去中间的小核。

开胃健脾山楂银耳羹

7、在银耳煮至浓稠后,加入山楂丁、金桔丁,继续熬煮约5分钟。

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8、然后加入少量冰糖,一直搅拌到融化状态,盛出即可。

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9、酸酸甜甜又开胃消食,过节在家喝到最清新的就是这一碗了,娃连一口汤都不肯放过呢!

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