养生食补健康玉米虾饼的做法

 时间:2026-02-15 21:01:34

1、虾仁去虾线剁碎;玉米粒煮熟一半切碎,一半保留整颗粒。注意虾仁不要切太碎,保留一点粗的颗粒感更有嚼劲,玉米碎也不用切太细,而且最好保留一半整颗粒,煎出来有整粒玉米更好看。

养生食补健康玉米虾饼的做法

2、切一厚片柠檬,把汁挤进虾仁里,拌匀腌十分钟去腥,然后玉米虾仁混合拌匀。

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3、加入一勺生粉,一勺生抽,指甲盖大小的盐,拌匀。

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4、热锅小火倒10克油,取拳头大的虾仁玉米,在手心摊成一厘米左右厚度的饼,放进平底锅慢慢煎。

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5、煎的过程经常翻一下面,两面煎至金黄即可。

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6、出锅装盘就可以吃辣~喜欢口味更丰富的话可以撒点现磨黑胡椒。

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7、做好了开始养生之旅吧

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