如何做到防嗮

1、宅：在紫外线强的时候，尽量在室内活动。

2、防晒霜：出门要涂防晒霜，涂的量由紫外线强度决定。

3、防晒服：到了夏季要穿防晒服出门。

4、帽子：戴一顶鸭舌帽出门，挡住阳光的直晒。

5、防嗮伞：防嗮伞虽然携带较为麻烦但是它的防嗮作用是最大的。