头发细软怎么改善

1、头发细软且发量少的人，应选择能让头发轻盈，柔软有弹性，发根更蓬松的洗发水。

2、头发少且油的话建议每天泡脚，坚持一周就不那么油了，长期泡脚会让头发变得浓密。

3、芝麻，黑豆，黑米都是很好的养头发的杂粮。

4、尤其是黑芝麻，坚持吃会使头发变得粗壮，加速头发生长。

5、买一把按摩梳，木梳子或牛角梳都可以，梳完会觉得头皮发热，头发也会变得蓬松起来。