1、这里以word 2013为例，新建一个空白文档，点击“设计”选项卡！
2、在右侧的“页面背景”中，点击“背面颜色”，选择“其他颜色”！
3、切换到自定义选项，将红色数值调整为204，绿色数值调整为232，蓝色数值调整为207，然后单击“确定”按钮。
4、这样空白文档的背景颜色为浅淡绿了，然后点击左上角的保存按钮，保存此文档为“护眼模式”！
5、因为只是设计了一个文档的背景颜色，并不是整个word软件进行设置，所以以后要用这个模板基础作为操作！才能达到每次使用都是这个背景色！
6、这种颜色是最有益于眼睛的，所以办公族们不妨把文档的背景改为浅淡绿，眼睛都会放松许多，大家可以试试。
