蒜头炒茼蒿菜

 时间:2026-02-14 02:10:06

1、将茼蒿菜摘好,洗干净,沥干水分,备用。青菜最好提前用水侵泡15-30分钟,这样很好的把脏东西跟农药残留泡出来。

蒜头炒茼蒿菜

2、然后蒜头切碎,备用。

蒜头炒茼蒿菜

蒜头炒茼蒿菜

3、然后热锅,下油,加入蒜头爆香

蒜头炒茼蒿菜

4、然后倒入茼蒿菜,翻炒均匀。

蒜头炒茼蒿菜

5、待茼蒿菜全部都软了,全部都变深绿色了,就加入盐,继续翻炒均匀。

蒜头炒茼蒿菜

蒜头炒茼蒿菜

6、等盐都翻炒均匀了,即可出锅,成品

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