1、银耳用水浸泡一夜,去除黄色根部,撕成小朵清洗干净

2、倒入养生壶

3、加入清水1.5升

4、选择滋补汤键煮开后,继续煮40分钟

5、一根紫薯去皮后切成块

6、倒入银耳汤里,继续煮10分钟

7、加入2滴柠檬汁,这样颜色鲜亮

8、再加入老冰糖煮2分钟即可食用

时间:2026-02-13 04:05:33
1、银耳用水浸泡一夜,去除黄色根部,撕成小朵清洗干净

2、倒入养生壶

3、加入清水1.5升

4、选择滋补汤键煮开后,继续煮40分钟

5、一根紫薯去皮后切成块

6、倒入银耳汤里,继续煮10分钟

7、加入2滴柠檬汁,这样颜色鲜亮

8、再加入老冰糖煮2分钟即可食用
