金蒜拌苦瓜怎么做?

 时间:2026-02-12 09:39:31

1、苦瓜清洗干净,切片。

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2、放入开水中,加入食盐,搅拌均匀,大火,焯熟。

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3、捞出,放入冰水中,放凉,捞出,沥干。

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4、大蒜去皮,剁碎。

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5、锅内倒入食用油,加热,放入花椒,炸熟,捞出。

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6、放入大蒜,炒香。

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7、倒入米醋、生抽、食盐和白糖,大火,煮沸。

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8、倒入苦瓜片中,搅拌均匀。

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