1、痛风的预防和保健，是最为关键的环节，而食疗成为痛风保健环节重中之重。食疗里面最广为人知的就是樱桃，灵芝，土茯苓，昔米仁，木瓜，百合，车前子，玉米须，枸杞，蒲公英，葫芦科植物等。
2、任何事物都有两面性，食疗虽好，却难有药疗见效快。一般来说，食疗体现效果，最少也要半月以上，多数人群需要1-3 个月，甚至1 年以上，具体要看患者病情，看病人体质，更要看食疗的品种和质量。
3、患者唯一并且最好的选择，就是根据自身情况，综合运用各种疗法，本着先治急症，愈后预防，日常保健的思路，最大程度的避免痛风频频发作，进而能享受和普通人一样的生活。配合安肌肽长期系统调理，对防止痛风反复有很大的帮助。
