香喷喷的鸡肉三明治

1、准备原材料。

2、将解冻后的鸡胸肉在微波炉中加热1分钟；

3、把蟹肉切成条；

4、黄瓜切成片，生菜切成片；

5、把鸡蛋放在面包里煎；

6、烤面包片在烤面包机中烤至两面金黄；

7、把吐司抹上沙拉酱；

8、放上一片生菜，然后在螃蟹上编码；

9、把鸡蛋放进袋子里；

10、穿上奶酪；

11、放上黄瓜片；

12、穿上鸡胸；

13、最后，放上一片生菜和吐司，轻轻按压；

14、用塑料薄膜包好，从中间剪下；

15、一个营养丰富，充满能量的三明治就做好了。