花菜烧午餐肉---养生菜系列

1、炒锅烧热，放入适量的菜籽油。

2、加入少许的盐。(盐要比平时炒菜的量少些，因为午餐肉里面盐分较重。)

3、先将摘洗干净的花菜倒入锅中。

4、大火翻炒均匀。

5、再放入切成条状的午餐肉。

6、翻炒均匀后，放入适量的水。

7、大火烧开水，中火烧煮熟食材后起锅。

8、好吃美味适合养生的菜式花菜烧午餐肉就做好了。