1、用自来水浸泡外加手搓。这样就可以在一定程度上降低蔬菜表面农药的残留，浸泡时间不要太短，十到三十分钟才可以哟！
2、用稀释过的洗涤剂浸泡后清洗。这个效果会比上面那个更明显，但是之后大家一定要用清水彻底冲掉蔬菜表面的洗涤剂，不然照样对身体不好。
3、用开水烫。对于那些耐热性好的蔬菜我们可以用这个办法，烹饪之前将它放在热水里烫几分钟就可以去除农药，但这样做出来的菜也不知道会不会影响口感
4、淘米水。这个没有试过，据说效果很好。每次淘米滤下来的水用来洗菜，既节约了水资源又去掉了农药残留。
5、去皮。农药一般都残留在表面，对于那种可以削皮的蔬菜来说，把皮去掉就不用担心这个问题啦！简单方便！
6、用果蔬专用清洗剂清洗。这个市面上就有买，专业用来去除农药的，效果不错，去除效率很高。不过大家在用完这个之后一定要做好后续的清洗！不然清洗剂残留也对身体不好。
