怎么用电脑不伤眼

1、在灯光很好的情况下用电脑，不要在很暗的环境下用电脑，在光线弱的地方使用电脑，会影响眼睛的视力，也会迅速疲劳，对眼睛的伤害很大，最好还是在光线好的地方使用电脑。

2、将电脑色调改为: 85，饱和度: 123，亮度:205。这样能保护眼睛，避免屏幕太亮刺激眼睛。

3、用电脑不伤眼，要有正确的坐姿，眼睛距电脑的距离以一臂为宜。

4、长时间对着电脑，适当地用手按摩眼周，或者远眺，让眼睛适当地休息一下，有助于缓解眼疲劳，保护眼睛。