1、
将菠菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干。
2、将菠菜灼烫一下。
3、热油锅，爆香蒜蓉。
4、将菠菜回锅，煸炒一下，倒入适量的潮汕极品鱼露。
5、炒匀，即可关火。
6、盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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时间：2026-02-14 09:42:19
1、
将菠菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干。
2、将菠菜灼烫一下。
3、热油锅，爆香蒜蓉。
4、将菠菜回锅，煸炒一下，倒入适量的潮汕极品鱼露。
5、炒匀，即可关火。
6、盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……