橄榄油健康沙拉

 时间:2026-02-15 10:30:05

1、生菜、紫甘蓝在盐水中泡5分钟,洗净切小片;鸡蛋煮熟,去皮切丁;圣女果洗净切片,一起备用。

2、紫甘蓝和玉米粒分别在沸水中焯一下,过凉后备用,将所有食材放入碗中。

3、加入橄榄油、蜂蜜和盐,搅拌均匀即可。

  • 健康的鹰嘴豆蔬菜沙拉
  • 低脂营养的橄榄油西兰花饭团怎么做?
  • 菜籽油与橄榄油怎么吃健康攻略
  • 亚麻籽健康吐司
  • 营养水果沙拉——罕宝植物油沙拉
  • 热门搜索
    三亚旅游团购 温岭旅游景点大全 朝鲜旅游见闻 广东旅游景点推荐 春节到哪里旅游最好 湖南凤凰城旅游 热浪岛旅游攻略 去哈尔滨旅游攻略 曲阜旅游景点大全 凤凰旅游路线