怎么做美味的西兰花炒虾仁

 时间：2026-04-26 12:17:06

1、西兰花掰成小朵入锅中焯水，同时加入1/2匙盐，焯约2分钟后捞出

怎么做美味的西兰花炒虾仁

2、锅中加入植物油，放入虾仁翻炒变色

怎么做美味的西兰花炒虾仁

3、加入西兰花，蚝油和1/2匙盐炒匀

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4、最后放入蒜片炒香即可

怎么做美味的西兰花炒虾仁

5、出锅了

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