1、牛奶过敏是由于肠道内缺少乳糖酶，牛奶中的乳糖不能被吸收而产生的过敏反应，如腹痛，腹泻，呕吐等症状，建议平时少喝或者不喝牛奶；
2、牛奶过敏时先去医院检查过敏原，根据医生诊断说明配合进行脱敏治疗；
3、饮用纯牛奶更容易产生过敏反应，日常饮食上应当避免喝纯牛奶；
4、可以用其他奶制品代替牛奶，像小宝宝的话可以用羊奶或者水解奶粉替代牛奶饮用，效果也是很好的；
5、过敏症状严重且持续时间长不消退的情况下要及时看医生，一般情况不是很严重的1个小时左右也就慢慢好转了，自己平时饮食上多留心一些就是了，尽量避免这种现象的发生。
