丰胸，教你自制木瓜牛奶丰胸圣品

1、准备好材料后，先将银耳、莲子、枸杞泡发，待用。

2、银耳撕小朵、用挖勺器将木瓜挖成小球方便蒸煮、如果知道自己体寒的人可以莲子去芯。

3、然后把木瓜、银耳、莲子、枸杞、冰糖放入一起炖，用大火炖个20分钟左右的时间，分盅炖不易糊。

4、最后统一转入砂锅，这次把准备好的牛奶倒入一起小火炖个15分钟就ok了

5、此食物对于女人丰胸美容来说，绝对是纯天然的自制圣品，有时间大家可以自己去做，增加生活情趣的同时又可以美容丰胸何乐而不为呢。