1、新采的黄花菜
2、沸水焯一下，黄花菜鲜花中含有秋水仙碱，在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中陕明溟艟毒，吃时用沸水焯一下，然后捞出，放入凉水中浸泡。长时间干制也可破坏秋水仙碱。
3、取猪排骨，一分肥，九分瘦，两根
4、排骨可以先用水焯一下去掉血沫，也可以直接加热，待水沸后血沫漂浮在水上面，轻轻打出去，然后放入一勺黄酒，半勺白醋，再滚两个开，放入几片姜，几克盐，小火慢炖，一个小时~
5、将黄花菜放在煲好的汤里，就可以了，黄花菜，丝丝脆脆，滑嫩嫩的，骨汤鲜香又清爽，实在是忘了自己存在的味道啊~
6、鲜掉了眉毛
