家常菜——黑豆煲猪骨汤

 时间:2026-02-13 06:15:00

一、 工具\原料

主料:猪头骨或猪排骨400g,黑豆200g,水适量(水差不多没过猪骨头和黑豆并高出一个手盘)

家常菜——黑豆煲猪骨汤

家常菜——黑豆煲猪骨汤

调料:姜20g,盐适量,味精适量(如果不喜欢也可以不下) 

二、制作步骤

1. 炖汤之前,先把黑豆洗干净,然后泡2-3个钟;

2. 然后将新鲜的猪头骨或排骨,剁块或砍断;

3.将生姜拍碎,然后将骨头和黑头一同放入高压锅,加适量清水煲;

4.煲至高压锅调为保温状态即可;

5. 最后加盐适量、味精适量调味,就可以食用了。

6.此汤营养丰富,滋阴补肾。

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