凉拌空心菜---便秘小菜谱

 时间:2026-05-07 12:22:12

1、准备空心菜。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

2、将空心菜摘好。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

3、将摘好的空心菜洗干净。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

4、准备一个锅,装适量的水。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

5、水烧开。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

6、将洗干净的空心菜放入滚水中。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

7、将空心菜烫煮熟。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

8、捞出煮熟的空心菜,晾凉。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

9、加入酱油、香油、花椒油和盐调味。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

10、搅拌均匀,凉拌空心菜就做好了。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

  • 红烧熊掌豆腐---便秘小菜谱。
  • 清炒红薯藤---便秘小菜谱
  • 鸡心白圆子汤---便秘小菜谱
  • 清炒瓠子瓜---便秘小菜谱
  • 蜜汁柠檬藕片---便秘小菜谱
  • 热门搜索
    湖南岳阳旅游 常州旅游攻略二日游 福州旅游地图 大梅沙旅游攻略 武汉到武当山旅游攻略 西安旅游景点地图 哈尔滨旅游必去景点 镇江旅游景点大全 2月份去哪里旅游好 旅游法解读