王蓝莓的幸福生活每日挑战10月8日攻略

1、我们通常穿的速干T恤最可能是【聚酯纤维】材质

2、剧烈运动后饮用【电解质水】饮料最合适

3、跑步的正确姿势应该是【脚掌先着地】

4、【有氧运动，如游泳】更适合减肥

5、下面这种健身器材叫做“划船机”，它不能锻炼到【颈阔肌】