1、一：平时的生活习惯，不要熬夜，睡前少看电视，少上电脑，少看手机，平时保持用温水洗脸。
2、二：有个小方法叫干洗脸，很简单，就是双手搓热，然后做洗脸的动作，搓面部。
3、三：趁空闲的时候，可以随意的用手拍拍面部，对面部细纹有效果。
4、四：按压心包经、足三里、太冲、三阴交、血海等这些位置，让面色红润健康。
5、五：肘窝拍莎排毒，早晚坚持推腹，排除浊气。毒素能够通过正常途径排出去就不会找皮肤排了，下窍能够通畅的话，浊气就不会往脸上跑了。
6、六：一个自制的护肤品，面粉、蜂蜜、蛋黄搅拌后涂抹于脸上，等干了后用水洗掉即可，当天涂就能见到效果。
7、七：最后我想说，人体的皮肤无时无刻的在呼吸和排毒，如果你涂抹化妆品把这通道给堵住了，长期以往，对身体非常有害。
