1、有自己明确的目标和具体可行的实施计划：要知道自己做什么，分哪些步骤可以完成，坚持自己的想法，不轻易动摇。
2、拥有独立的思想和想法：一个人做到思想独立，知道自己在做什么事情，并且明白自己所做的事情对自己的重要性，就不容易被别人影响
3、学会思考和分析：找到自己的定位，知道自己该怎么徂愠匆克努力，也有自己的目的，看到身边的人的所作所为，会思考和分析，明白双方的差别，进而坚持自己的目标
4、多接触积极正能量的人：不管怎么抵御，身边的人或多或少都会影响到自己，所以尽量多接触积极正能量的人，少接触消极悲观的人
5、自我放松：不要在意别人的目光、声音、做的事，置身事外，不会有太多人注意你在做什么事情，大家都在忙自己的事情
6、专心于自己的事：专心做一件自己喜欢的事，这件事给自己带来的乐趣要大于周围环境给你的不方便，从中感觉到战胜的感觉
