1、不同的人需要不同的食物搭配
此处请注意，不同的人需要不同的食物搭配
比如:婴儿吃不了不好消化的东西，糖尿病患者吃不了带糖的东西，牙口不好的老人吃不了硬的东西....
注意: 这篇经验说的食物搭配主要针对的是健康的儿童，青少年或者成年人
2、相克的食物不要一起吃
食物相克表网上就能查到
很多食物是不能一起吃的
所以当然就不要搭配了
3、搭配的食物要新鲜
不管你用什么食材搭配什么样的食物，食物的新鲜都很重要
选新鲜的食物搭配
4、很配的食物们
蘑菇和油菜
鸡蛋与韭菜
土豆与牛肉
海带和豆腐
.....
5、相配的食物有很多的
感兴趣可以去网上搜一下
多数人家里常用的同一食谱上的食材一般都是相配的
6、最后温馨提示
油炸食品快餐虽然和别的食物搭配很好吃
但是对身体并不好喔
要少吃
1、下面给大家讲一下不能搭配的食物吧
方便大家一下，下面是一张我个人感觉挺好的食物相克表
感兴趣的可以看一下
2、食物的搭配也是一门学问
对养生也是很有帮助的!
感兴趣的朋友们get起来!
