三者的区别如下：
1、性质上的区别
（1）关键帧：关键帧是实例对象在编辑阶段存在并且可以编辑的帧。
（2）空白关键帧：空白关键帧是在舞台上不包含实例内容的关键帧。
（3）普通帧：普通帧可以在时间轴上显示实例对象，但不能编辑实例。
2、帧动作脚本上的区别
（1）关键帧：关键帧可以添加帧动作脚本。
（2）空白关键帧：空白关键帧可以添加帧动作脚本。
（3）普通帧：普通帧不能添加帧动作脚本。
3、插入上的区别
（1）关键帧：在同一层中，在前一个关键帧之后的任何帧插入一个关键帧是为了将对象复制到前一个关键帧并进行编辑。
（2）空白关键帧：在同一层中插入空白关键帧，可以清除帧后面的继续内容，还可以在空白关键帧上添加新的实例对象。
（3）普通帧：在同一层中，插入普通帧是为了继续上一个关键帧的内容，因此无法对其进行编辑。
