1、蜜饯
含有柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等添加剂，其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，影响儿童对钙的吸收~
2、果冻
是不是很意外？果冻中同样还有柠檬酸、山梨酸钾以及拉卡胶等添加剂，会导致过敏反应，也影响对钙的吸收！
3、冰激凌
这种食物也尽量少吃，含有人工香精、增稠剂、人工合成的色素等添加剂。国外规定是不能在食品中使用的。
4、奶茶
相信大家也都了解一些。奶茶中含有山梨酸钾、六偏磷酸钠等。特别是后者，如果过量则会引起钙代谢紊乱~
5、薯片
这种食品小孩子最喜欢吃了。但含有谷氨酸钠等，影响孩子的发育。这个和上面那个奶茶一样，都是禁止用于婴幼儿食品的。
6、口香糖
可能含有阿斯巴甜、山梨糖醇以及柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。
7、方便面
是不是深有体会。一包方便面含有25种添加剂。常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含有柠檬酸的食物可能导致低钙血症。
8、火腿肠
对，没有看错。含有亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中，亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
