1、不良情绪的表现有淡漠。淡漠指的是一个人对外界的其他客观的事物毫不关心，对一切事物都无动于衷，在人际关系方面给人的表现就是不合群，比较孤僻。
2、不良情绪的表现有狂躁。人一般产生狂躁的情绪，就是指这个人的情绪突然的高涨，变得突然的兴奋，交际频繁，有很多小动作等的出现，变得开始易怒，易爆，易生气。
3、不良情绪的表现有多疑。如果一个人的情绪反复，而且特别不容易相信别人，老是去猜忌别人的一些看法和想法，就会产生不良情绪中的多疑，这是非常不好的一种情绪。
4、不良情绪的表现有焦虑。焦虑情绪指一个人对客观的事物和人变现出来的不必要的紧张、不安的心情，经常忧思多虑，如果长时间下去很容易得焦虑症。
5、不良情绪的表现有抑郁。如果一个人经常处于抑郁的状态，他就会沮丧、悲哀、苦闷的状态；让人常常会产生哀叹和哭泣的变现。如果一个人一直处于抑郁的状态，就会对生活和工作失去兴趣，很容易演变成遐热韶津抑郁症，是非常不好的。
