莲子燕麦豆浆

 时间:2024-10-13 07:11:53

1、准备材料,我买的是去心莲子

莲子燕麦豆浆

2、黄豆和莲子提前一晚洗净泡发

莲子燕麦豆浆

3、第二天将泡发的黄豆洗净放入豆浆机,再放入洗净的莲子,放入燕麦片,加水

莲子燕麦豆浆

4、选择五谷豆浆键

莲子燕麦豆浆

5、约半小时后完成,滤渣后即可饮用

莲子燕麦豆浆
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