1、每天让孩子养成喝开水
早上来一杯开水，有助于孩子清火、排毒，父母在家带孩子，孩子的身体也不可忽视。
2、让孩子多吃水果
最近流感很严重，父母带孩子注意定时为孩子补充维生素，而补维生素最好方法就是吃水果。
3、让孩子注意卫生
孩子在家要干家务，平时倒个垃圾、晒晒被子等等，让孩子一定要明白卫生重要性。
4、与孩子多多沟通
孩子就像一张白纸，平时不能天天陪着孩子，那也要抽空与孩子多多沟通，多多交流。
5、带着孩子运动
从小让孩子养成运动的习惯，自己做好榜样，这可是非常重要的。
6、为孩子创造看书环境
带孩子做的事很多，平时自己要看书，同时努力让孩子爱上看书，为孩子创造看书环境。
