牛奶燕窝的做法，妈妈们学会了吗

1、准备马来燕窝2盏。

2、放入干净的碗内，加入纯净水泡发。

3、上锅，大火烧开后转小火炖20至30分钟后，熄火，焖10分钟后可食用。

4、四个月以上的儿童可以食用。

5、睡前喝一杯牛奶燕窝，安神。

6、完成。

7、完成。