1、首先，手表表盘正对自己，看到上面有四个按钮，如图红圈位置。
2、长按左上方按钮，听到滴一声，显示屏上的字开始闪烁，就进入了爬改颂调整模式。
3、连续按左下按钮，调整到DTS，这个是夏令时选项，一彩光般我们用不到，需要将它关闭脾扯成“OFF”。按右下按钮可以调整。
4、再次按左下按钮，可以看到“12H”,这是调整时间显示的格式的，想使用24小时显示的可以按一下右下按钮，调整为“24H”
5、继续按左下按钮，可以看到时分秒在闪烁，这时就可以调整时间了
6、右上是减，右下是加，根据需要调整，调整完成后按左上按钮退出调整模式。
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