乒乓球直拍发球不用手腕的错误问题纠正

 时间:2026-05-04 11:22:58

1、典型错误:发球过程中手腕僵硬不动,仅靠小臂旋转去击球。如下图:

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2、正确做法:1、左手抛球,右手手腕在引拍时要自然放松。2、击球时,小臂带动手腕的同时,手腕抖动并充分摩擦球,动作不要大。

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