1、对于1-2周左右的宝宝来说，不能直接在室外暴晒，可以在室内通过微弱的反光线进行晒太阳，每天晒1-2次即可。
2、宝宝大约初月的时候可以抱出去阳台晒一下，刚开始时间不能太长而且不能暴晒，每次晒五到十分钟。
3、晒的时候要从脸开始慢慢到大腿，让宝宝适应这个过程，然后再到背部。
4、在这个过程中要给宝宝多换换体位，并且观察宝宝身体会否出现皮肤变红，出汗等，如果出现则要停止晒。
5、如果出门遇到太阳的时候，注意保护头部和脸部，眼睛肯定是不能直射到的，要给宝宝戴好帽子。
6、宝宝在晒太阳的时候要经常补充水分，但不要擦一些防晒用品，宝宝的皮肤还不能使用这些东西。
7、最好的时候是在上午8:30开始晒，晒30分钟。风大的话就不能晒了。
