怎样做炖肉养生汤

 时间：2026-04-28 00:46:38

1、碗中倒入白磨芝麻 白芝麻 酱料 鸡精 油

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2、搅拌均匀

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3、倒入豆乳

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4、倒入明胶

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5、倒入碗里用薄膜封住 冷藏一会

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6、碗中放豆芽 倒入冷藏好的冻

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7、放入肉 木棉豆腐和韭菜

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8、炖30分钟

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9、完成

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