无糖无油,减肥必备,做法超简单的燕麦饼干

 时间:2026-02-14 10:20:13

1、准备好所需要的材料,称量好备用

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2、用勺子把红糖里的大颗粒压碎备用

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3、把所有的干性材料混合均匀,然后加入水,用刮刀拌匀

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4、把面团平均分成20g每个,搓成圆球放在烤盘上

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5、用勺子把面团压扁

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6、烤箱预热,上下火170度,烘烤20-25分钟

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7、烤好后取出晾凉

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8、这款低糖无油低脂的燕麦饼干就做好啦,可以当成能量饼干吃哦

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