奥利奥三明治的做法

1、拿一片全麦吐司，挤上沙拉酱

2、香蕉切成一片片的，整齐的摆好

3、鸡蛋煎熟之后，摆放在第二层。

4、在放一片白吐司！

5、挤上沙拉酱！

6、紫甘蓝洗净之后切成丝丝的，摆上

7、火腿煎下，放在紫甘蓝上。

8、西红柿洗干净之后切片，放在上面

9、最后盖上一层全麦吐司，按紧压平，用保鲜膜包好！

10、对半切开三明治，放在盘子上，满满的能量早餐