香煎黑椒牛扒如何做

1、准备好食材

2、洋葱切小块、西兰花切小颗、蕃茄切丁

3、锅内烧开水，灼熟西兰花捞起

4、锅内烧开水、放入意面，加入适量的盐调味，煮八至10分钟捞起

5、热油锅，倒入蕃茄丁翻炒，加入白糖调味，煮至缩绸关火

6、热锅，放入黄油块

7、加入黑椒牛排，小火慢煎，煎至两面微金黄色

8、待牛排七八成熟时，加入洋葱调味

9、牛排放在碟上淋上黑椒汁、意面淋上蕃茄汁、配上西兰花即可