常吃顺气食物

1、萝卜

青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但有胃病的人可以把萝卜做成萝卜汤喝

2、啤酒

啤酒能顺气开胃，消除恼怒情绪，但记住要适量，不可过量哟

3、玫瑰花

没有喝茶习惯的人可以泡玫瑰花喝的呦

4、藕

藕能健脾和胃，养心安神。以水煮和稀饭煮藕疗效煮好

5、茴香

茴香的叶子做菜馅可顺气健胃止痛，对生气造成的胸痛很有效

6、山楂

山楂能够化食消积，适合胸腹胀满很有效而且对心率不齐也有帮助