1、不管是春夏秋冬，红糖（黑糖）姜茶都是一个趋势养生的圣品，姜味浓郁的姜茶。其实红糖姜茶黑糖姜茶，就是原料红糖、黑糖的区别，黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，红糖姜茶反而更受欢迎。
2、准备好红糖和生姜，把生姜去皮，磨成姜蓉，像下面这图便是弄好的姜蓉和姜汁，可以剔除或者剁碎老姜的纤维。熬制正宗红糖姜茶其实一点不难，最主要的还是原材料的正宗与否！熬制红糖姜茶生姜最好选用北纬27度姜，也就是农家生态小黄姜！
3、把姜蓉和姜汁倒入红糖中，搅拌均匀，包上保鲜膜上笼屉蒸半小时左右。
4、蒸出来后放入凉瓶存储，喝的时候，舀一两勺，用热水冲服。
1、喝红糖（黑糖）姜茶与我们身体的脾胃有关，“早晨三片姜，胜过喝参汤”。不必去纠结具体的几时几刻，总之在早上喝就好。而一年中最好的时间是春夏两季，当然秋冬也是可以喝的，毕竟天气寒冷，红糖姜茶属于辛温，能够帮助阳气生发，需要注意在晚上千万别喝红糖（黑糖）姜茶，容易上火哦。
2、红糖（黑糖）姜茶要想喝得有效，除了选对时机外，还需要选好品质上乘的原材料，不管是自己熬制还是直接购买便携装的红糖姜茶，都需要看中其原材料的品质。
3、一直都在喝红糖姜茶，关于红糖姜茶也有很多的经验心得，但这里毕竟是经验，难以表述清楚，如果想知道更多的红糖姜茶经验分享，不妨先了解搜搜泰美山谷是什么哦
