减肥瘦身餐（营养金针菇烧芋头）

1、准备好食材，洗干净

2、芋头放锅里蒸20分钟，用筷子插一下，如果插进去，就说明熟了

3、金针菇去根，切3厘米左右，红辣椒切成粒

4、蒸熟的芋头去皮，切成块，反倒在大碗里，备用

5、锅烧热，加入少量油，加入辣椒粒

6、加入金针菇，加盐

7、炒软后，依次加入开水、盐、酱油、陈醋，搅匀煮开后关火，盛出来

8、将金针菇汤倒入大碗内，搅拌均匀

9、现在即可享受美味的减肥瘦身餐了