1、打开【会声会影】软件。
2、点击上方红框内的“导入媒体文件”按钮导入素材。
3、姚明投栏的视频已被导入。
4、在需要截屏的位置上停播视频。
5、点击左上角红框内的“编辑”按钮。
6、选取红框内的“抓拍快照”。
7、抓拍成功（见编辑面板红框内的缩略图）
8、导出图片：打开本地磁盘（C:)）＞Users＞User＞文觇致惯鸹档＞Core VideoStudio Pro＞18.0 红框内的文件（备注：此路径是软件默认的存放地址，用户可自行设置其存放位置）。
9、导出的图片为BMP格式，在有些场合如"百度经验&孥恶膈茯quot;中不能当作本地图片添加，必须转码为jpg或其他适合的图片格式。下面所附的图片是经“图片工厂”转码成jpg格式后形成的图片。
