营养美味的黑芝麻糊

 时间:2026-04-25 05:12:53

1、准备原材料;

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2、将糯米在冷水中浸泡一个半小时后再洗净,滤净水,备用;

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3、红枣洗净,去核切块备用,用筷子戳;

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4、将黑芝麻,泡好的糯米,红枣加900ml水用料理机高速打1分钟,可间断几次打;

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5、保留过滤后的芝麻水;

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6、将所有没过滤网的渣再次投入料理机,加入400ml水,再次搅打;

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7、盛出即可食用;

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8、过滤的步骤虽然费时,但光滑细腻的成品绝不会让你失望,加几块核桃在表面,配搭更加经典。

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