西兰花炒午餐肉的做法

1、准备西兰花，午餐肉备用。西兰花掰成小朵，放入清水泡10分钟，然后用清水洗亲去农药备用

2、午餐肉切片备用

3、葱花，蒜切片备用

4、水中加入少许盐，放入鲜花焯烫，捞出控干水分备用

5、炒锅放入油，先放入葱花蒜片爆香。

6、之后放入西兰花翻炒，然后加入1大勺酱油，放适量盐炒制入味

7、接着放入午餐肉，适量鸡精，翻炒均匀即可