几种对孩子脑部发育有益的食物

1、葱蒜

葱蒜中含有一些物质，可以使脑细胞生长发育更加活跃，孩童时期，多吃此类食物，对孩子脑部发育很有好处

2、动物的肝脏肾脏

这些食物中，含有大量的铁以及其他物质，充足的铁质供应，可以使孩子的思维更加敏捷

3、黄花菜

黄花菜含有多种有益物质，是其他食物的好多倍，所以多吃黄花菜健脑效果很不错

4、鸡蛋

鸡蛋可以增强记忆力和接受能力，每天早上1~2个鸡蛋，对孩子很有好处。

5、鱼类

鱼类含有大量蛋白，以及丰富的钙，磷等物质，适量的食用，可以增强孩子的记忆力。