夏天吃什么水果降暑

1、西瓜，含有多种维生素，是降暑的好选择。

2、桃子，果肉很甜，桃汁很多，营养丰富。

3、樱桃，含有维他命C，能滋润皮肤。

4、梨子，能补充水分和营养。

5、菠萝，甜中带酸，有解暑止渴功效，很多人都喜欢。

6、草莓，清热凉血。