食补佳品秋葵蒸蛋的做法

 时间:2026-04-24 07:51:13

1、秋葵用少许的盐搓掉秋葵表面的毛毛,冲洗干净,切成片备用

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2、鸡蛋打散,倒入准好的清水混合均匀

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3、过筛入蒸碗!

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4、再放入秋葵片

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5、锅中烧水,水开后再放上鸡蛋羹,大火蒸八分钟,关火不能揭锅盖哦,焖个35分钟!

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6、根据自己的喜好出锅淋上喜欢的蒸鱼鼓油调味即可

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7、做好了开始养生之旅吧

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