1、打开要处理的数据。全选数据，并复制
2、单击剪贴板右下角的小箭头，打开剪贴板。
3、双击任一单元格，激活单元格。然后单击左侧剪贴板中的项目，将其粘贴到单元格。
4、单击“对齐方式”中“自动换行”，取消自动换行。
5、调整列数据的列宽
6、单击“填充”下拉菜单中的“两端对齐”，设置两端对齐。在弹出的对话框中点击“确定”
7、全选数据，单击“数据”——“分列”，设置分列，出现设置如下：
8、在出现的“文本分列向导”框中选择“固定宽度”。点击下一步。
9、根据要划分的长度建立分列线，完成分列
10、最后调整列宽和行宽即可完成。有时候设置不当，数据不能全部显示出来。全选数据，取消自动换行即可。
