1、首先使用 Win + R 组合快捷键，打开对话框，输入命令 services.msc ，点击下方的“确定”打开服务
2、在Win10服务设置中找到 「 Windows Update 」选项，并双击打开
3、然后在Windows Update属性设置中，把启动类型改为「 禁用 」，点击下方的「 停止 」，最后再点击底部的「 应用 」保存设置
4、再切换到「恢复 」选项，将默认的「重新启动服务 」改为「无操作 」，完成后点击下方的「应用 」
5、在Win10服务设置中找到 「Update Orchestrator Service」选项，并双击打开
6、然后在Update Orchestrator Service属性设置中，将启动类型改为「 禁用 」，再点击下方的「 停止 」，最后再点击底部的「 应用 」保存设置
